Eventi e News
Conferenza: Prendiamoci cura della nostra schiena tutti i giorni!
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Il Centro Ireos in collaborazione con la Biblioteca Anna Marcati di Vendrogno (LC) :
Prendiamoci cura della nostra schiena tutti i giorni! Conferenza di sensibilizzazione sull’importanza della prevenzione del mal di schiena aperta a tutti. Sabato 12 agosto 2017 - Salone S. Antonio, Vendrogno (LC) La conferenza, della durata di circa due ore, sarà tenuta dal dott. Matteo Dellaborra. |
Walking Day 2017
Domenica 9 aprile 2017 il Dott. Dellaborra interverrà durante il "Walking Day", un evento benefico a Cinisello Balsamo con molteplici attività interessanti legate alla camminata. Interverrà insieme ad Alessandro Ghisellini, istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking, per spiegare i principi e proporre esercizi del FISIOWALKING la nostra originale versione del recupero della camminata naturale abbinata alla Fisioterapia. Non mancate!
Conferenza "Il benessere della schiena alla scrivania"
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Il 24 giugno 2015 a Trezzano sul Naviglio (MI) il Dott. Dellaborra ha tenuto una conferenza dal titolo "Il benessere della schiena alla scrivania" presso l'azienda H3G riservata ai dipendenti. L'intervento si è focalizzato sull'importanza della prevenzione per il benessere della schiena e ha permesso di apprendere degli esercizi di auto-aiuto, volti a contrastare gli effetti della scorretta postura spesso assunta da chi lavora "alla scrivania".
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Conferenza "Il benessere della schiena alla scrivania"
Torino 22 aprile 2015
Il 22 aprile 2015 il Dott. Dellaborra ha tenuto una conferenza dal titolo "Il benessere della schiena alla scrivania", a Torino nell'ambito del seminario "Se mi guardi ti sento" rivolto ai dipendenti sordi del gruppo Unicredit e ai loro colleghi udenti. L'intervento si è focalizzato sull'importanza della prevenzione per il benessere della schiena e ha permesso di apprendere degli esercizi di auto-aiuto, volti a contrastare gli effetti della scorretta postura spesso assunta da chi lavora "alla scrivania".
Il 22 aprile 2015 il Dott. Dellaborra ha tenuto una conferenza dal titolo "Il benessere della schiena alla scrivania", a Torino nell'ambito del seminario "Se mi guardi ti sento" rivolto ai dipendenti sordi del gruppo Unicredit e ai loro colleghi udenti. L'intervento si è focalizzato sull'importanza della prevenzione per il benessere della schiena e ha permesso di apprendere degli esercizi di auto-aiuto, volti a contrastare gli effetti della scorretta postura spesso assunta da chi lavora "alla scrivania".
L’Associazione Anni Verdi in collaborazione con il Centro Ireos organizza un corso di Dorn Gym per i propri iscritti. Il corso tenuto dal dott. Matteo Dellaborra, fisioterapista, si articola in quattro incontri della durata di un'ora ciascuno.
Date e orari:
Martedì 7 ottobre 2014 ore 16
Martedì 14 ottobre 2014 ore 16
Martedì 21 ottobre 2014 ore 16
Martedì 28 ottobre 2014 ore 16
Presso Associazione Anni Verdi- Università della Terza Età
Viale Corsica 68 - Milano
(cancello a destra Chiesa - palazzina interna - 3° piano con ascensore)
Per tutte le informazioni, rivolgersi alla Segreteria di Anni Verdi TEL. 0236507288 e 3463125348
La Dorn Gym consiste in una sequenza di movimenti di "auto-aiuto" per il benessere posturale. Con la pratica regolare degli esercizi si ottiene un migliore allineamento della colonna vertebrale, un miglioramento della postura e pertanto una migliore qualità di vita. Gli esercizi sono dolci, facili da eseguire e ricordare, si possono ripetere anche a casa.
Date e orari:
Martedì 7 ottobre 2014 ore 16
Martedì 14 ottobre 2014 ore 16
Martedì 21 ottobre 2014 ore 16
Martedì 28 ottobre 2014 ore 16
Presso Associazione Anni Verdi- Università della Terza Età
Viale Corsica 68 - Milano
(cancello a destra Chiesa - palazzina interna - 3° piano con ascensore)
Per tutte le informazioni, rivolgersi alla Segreteria di Anni Verdi TEL. 0236507288 e 3463125348
La Dorn Gym consiste in una sequenza di movimenti di "auto-aiuto" per il benessere posturale. Con la pratica regolare degli esercizi si ottiene un migliore allineamento della colonna vertebrale, un miglioramento della postura e pertanto una migliore qualità di vita. Gli esercizi sono dolci, facili da eseguire e ricordare, si possono ripetere anche a casa.
Corso di Dorn Gym
Prevenire e curare il mal di schiena con il Metodo Dorn
L’Associazione Anni Verdi in collaborazione con il Centro Ireos organizza una conferenza dal titolo:
Prevenire e curare il mal di schiena con il Metodo Dorn
Lunedì 5 Maggio ore 15
Associazione Anni Verdi- Università della Terza Età
Viale Corsica 68 - Milano
La conferenza, della durata di circa due ore, sarà tenuta dal dott. Matteo Dellaborra, Fisioterapista e Dorn Method advanced Practitioner.
Prevenire e curare il mal di schiena con il Metodo Dorn
Lunedì 5 Maggio ore 15
Associazione Anni Verdi- Università della Terza Età
Viale Corsica 68 - Milano
La conferenza, della durata di circa due ore, sarà tenuta dal dott. Matteo Dellaborra, Fisioterapista e Dorn Method advanced Practitioner.
Prevenire e curare il mal di schiena con il Metodo Dorn
Il Comune di Cusago (MI) in collaborazione con la Banca del Tempo di Cusago, organizza, nell'ambito de "I Giove Nott ... Salute" - serate in biblioteca con ingresso gratuito - una conferenza dal titolo
Prevenire e curare il mal di schiena con il Metodo Dorn
Giovedì 27 marzo 2014 ore 20.45
presso la Biblioteca, via Libertà 3
Cusago
La conferenza, della durata di circa due ore, sarà tenuta dal dott.
Matteo Dellaborra, Fisioterapista e Dorn Method advanced Practitioner.
Per informazioni: 02.42.22.553 - info@ireos.net
Prevenire e curare il mal di schiena con il Metodo Dorn
Giovedì 27 marzo 2014 ore 20.45
presso la Biblioteca, via Libertà 3
Cusago
La conferenza, della durata di circa due ore, sarà tenuta dal dott.
Matteo Dellaborra, Fisioterapista e Dorn Method advanced Practitioner.
Per informazioni: 02.42.22.553 - info@ireos.net
Prevenire e curare il mal di schiena con il Metodo Dorn
Il Consiglio di Zona 6 organizza in collaborazione con il Centro Ireos: Prevenire e curare il mal di schiena con il Metodo Dorn - Conferenza gratuita di sensibilizzazione sull’importanza della prevenzione del mal di schiena
Lunedì 9 dicembre ore 14.30
Sala Consiliare “Renzo Ornella”
v.le Legioni Romane, 54 – MM1 Primaticcio
La conferenza, della durata di circa due ore, sarà tenuta dal dott.
Matteo Dellaborra, Fisioterapista e Dorn Method advanced Practitioner.
Per informazioni: 02.42.22.553 - info@ireos.net
Lunedì 9 dicembre ore 14.30
Sala Consiliare “Renzo Ornella”
v.le Legioni Romane, 54 – MM1 Primaticcio
La conferenza, della durata di circa due ore, sarà tenuta dal dott.
Matteo Dellaborra, Fisioterapista e Dorn Method advanced Practitioner.
Per informazioni: 02.42.22.553 - info@ireos.net
Prevenire e curare il mal di schiena con il Metodo Dorn
Il Centro Ireos con il patrocinio del Comune di Milano – Consiglio di Zona 9 organizza: Prevenire e curare il mal di schiena con il Metodo Dorn - Conferenza di sensibilizzazione sull’importanza della prevenzione del mal di schiena aperta alla cittadinanza.
Mercoledì 27 novembre 2013 ore 20.45 presso la Biblioteca Dergano Bovisa - Via Baldinucci 76
La conferenza, della durata di circa due ore, sarà tenuta dal dott.
Matteo Dellaborra.
Per informazioni: 02.42.22.553 - info@ireos.net
Scarica la locandina:
Mercoledì 27 novembre 2013 ore 20.45 presso la Biblioteca Dergano Bovisa - Via Baldinucci 76
La conferenza, della durata di circa due ore, sarà tenuta dal dott.
Matteo Dellaborra.
Per informazioni: 02.42.22.553 - info@ireos.net
Scarica la locandina:
| conferenza 27 novembre |
Casargo -26.07.13
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Barzio 27.07.13
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CIclo di conferenze in Valsassina:
Prevenire e curare il mal di schiena con il Metodo Dorn
luglio-agosto 2013
Il Centro Ireos organizza un ciclo di conferenze gratuite in diversi comuni della Valsassina (provincia di Lecco) sul tema della prevenzione del mal di schiena, con la presentazione del Metodo Dorn.
Il relatore, dott. Matteo Dellaborra, fisioterapista, illustrerà i principi del metodo, i dettagli della pratica e i casi per cui è indicato.
Sarà inoltre possibile, per chi lo desidera, sperimentare gli esercizi posturali Dorn per prevenire i disturbi alla colonna vertebrale.
Date:
26 luglio 2013 ore 21 Sala Civica del Comune di Casargo
27 luglio 2013 ore 17 Sala Consiliare del Comune di Barzio
6 agosto 2013 ore 20.30 Biblioteca Arrigoni di Introbio
Per informazioni: 347.10.85.323
Presentazione Metodo Dorn
all'Ente Nazionale Sordi di Milano
Giovedì 22 marzo 2012 presso Ens
il Fisioterapista dott.Matteo Dellaborra del Centro Ireos presenta il Metodo Dorn per il benessere della schiena
Grazie al Metodo Dorn è possibile imparare la corretta postura della colonna vertebrale e prevenire il mal di schiena.
Il dott. Dellaborra illustrerà alcuni semplici esercizi che ognuno potrà ripetere anche a casa per evitare fastidiosi disturbi alla colonna vertebrale.
La presentazione è gratuita e interamente tradotta in LIS.
il Fisioterapista dott.Matteo Dellaborra del Centro Ireos presenta il Metodo Dorn per il benessere della schiena
Grazie al Metodo Dorn è possibile imparare la corretta postura della colonna vertebrale e prevenire il mal di schiena.
Il dott. Dellaborra illustrerà alcuni semplici esercizi che ognuno potrà ripetere anche a casa per evitare fastidiosi disturbi alla colonna vertebrale.
La presentazione è gratuita e interamente tradotta in LIS.
Metodo Dorn
per il benessere della schiena
Sabato 26 novembre 2011
Presentazione gratuita del Metodo Dorn per il benessere della schiena presso il Centro Ireos. Il dott. Matteo Dellaborra illustrerà i principi del metodo, i dettagli della pratica e i casi per cui è indicato.
Sarà inoltre possibile, per chi lo desidera, sperimentare gli esercizi posturali Dorn per prevenire i disturbi alla colonna vertebrale.
Presentazione gratuita del Metodo Dorn per il benessere della schiena presso il Centro Ireos. Il dott. Matteo Dellaborra illustrerà i principi del metodo, i dettagli della pratica e i casi per cui è indicato.
Sarà inoltre possibile, per chi lo desidera, sperimentare gli esercizi posturali Dorn per prevenire i disturbi alla colonna vertebrale.
